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Fließe mit Audrey gemeinsam zum Jahreswechsel durch 108 Sonnengrüße, verbinde deine Atmung und Bewegung zu einer wunderbaren dynamischen Meditation. Gemeinsam geht ihr an körperliche und geistige Grenzen, egal wie (un)erfahren du als Yogi(ni) bist! Ein magisches Erlebnis!
„Wenn du den Sonnengruß 108 Mal praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbst zu tauchen. Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.“
Yogis in aller Welt begrüßen mit 108 Sonnengrüßen das Neue Jahr auf feierlich Art und Weise. Der Sonnengruß ist hervorragend geeignet um mit frischer Energie in den Tag oder auch in ein neues Jahr zu starten. 108 Sonnengrüße wirken so reinigend und klärend auf unseren Körper und Geist.
Donnerstag, den 27. 12. 2018
18:00-20:00